Bruksism....

Iseng-iseng aja sih sebenarnya nyari di www.Google.co.id

(wah..promo yah...)tentang tulisan ato sekedar info tentang gigi berbunyi waktu tidur ato dengan istilah 'Bruksism'. Kebiasaan buruk banget nih kayana dan cukup mengganggu juga. Antara sadar dan ga sadar biasanya aku ngelakuin kegiatan itu. Biasanya lebih klop lagi kalo sambil ngomong gitu.. Seru banget kalo di dengerin (kata temen ku).

Setelah aku numpang baca-baca di www.ngobrolaja.com

ternyata ga bia di gampangin kebiasaan itu, karena akan berpengaruh terhadap kesehatan. Kalo uda ngomong kesehatan pasti agak serem yah. Mau tau donk penyebab utama nya dari mana sehingga bkin gigi kita bisa berdendang-berdendang dengan indah..:

* Kesalahan posisi tidur, dimana berat kepala mendorong mendorong rahang bawah ke sisi lateral (pinggir) sehingga mengakibatkan tekanan nonstop (selama berjam-jam) pada gigi, gusi, periodonsium, dan TMJ. Sehingga mengganggu peredaran darah dan menggerakkan gigi ke posisi oklusi yang buruk. Karena adanya aktivitas refleks otot pengunyahan yang menginginkan rahang bawah kembali ke posisi normal. Maka terjadilah aksi asah-mengasah gigi ketika tidur.
* Maloklusi atau hubungan gigi yang tidak baik antara rahang atas dan rahang bawah

* Konsumsi makanan dan minuman yang mengandung kafein
* Konsumsi alkohol
* Merokok
* Penyakit lainnya seperti parkinson dll

Ada sebab maka ada akibat nya jugakan..??

Akibat nya gimana donk..:

* Pengikisan email yang akan menyebabkan gigi menjadi sensitif
* Nyeri otot dan nyeri TMJ

Gimana juga cara ngatasin nya yah..??Nih dia aku kasi lagi...

* Perbaiki posisi tidur, agar rahang tidak tertekan
* Berhenti merokok
* Tidak mengkonsumsi makanan/minuman yang mengandung kafein, alkohol
* Selalu mendampingi orang yang menderita bruksism, sehingga ketika bruksism terjadi kita bisa mengingatkan
* Memperbanyak konsumsi makanan yang mengandung kalsium dan magnesium yang banyak terdapat di sayuran
* Penggunaan mouth guard (dentist only)
* Penggunaan BOTOX (dentist only)
* Mahkota prostetik (dentist only)