Lanie'z

Bruksism....

2009-04-15T14:26:00.003+07:00

Iseng-iseng aja sih sebenarnya nyari di www.Google.co.id

(wah..promo yah...)tentang tulisan ato sekedar info tentang gigi berbunyi waktu tidur ato dengan istilah 'Bruksism'. Kebiasaan buruk banget nih kayana dan cukup mengganggu juga. Antara sadar dan ga sadar biasanya aku ngelakuin kegiatan itu. Biasanya lebih klop lagi kalo sambil ngomong gitu.. Seru banget kalo di dengerin (kata temen ku).

Setelah aku numpang baca-baca di www.ngobrolaja.com

ternyata ga bia di gampangin kebiasaan itu, karena akan berpengaruh terhadap kesehatan. Kalo uda ngomong kesehatan pasti agak serem yah. Mau tau donk penyebab utama nya dari mana sehingga bkin gigi kita bisa berdendang-berdendang dengan indah..:

* Kesalahan posisi tidur, dimana berat kepala mendorong mendorong rahang bawah ke sisi lateral (pinggir) sehingga mengakibatkan tekanan nonstop (selama berjam-jam) pada gigi, gusi, periodonsium, dan TMJ. Sehingga mengganggu peredaran darah dan menggerakkan gigi ke posisi oklusi yang buruk. Karena adanya aktivitas refleks otot pengunyahan yang menginginkan rahang bawah kembali ke posisi normal. Maka terjadilah aksi asah-mengasah gigi ketika tidur.
* Maloklusi atau hubungan gigi yang tidak baik antara rahang atas dan rahang bawah

* Konsumsi makanan dan minuman yang mengandung kafein
* Konsumsi alkohol
* Merokok
* Penyakit lainnya seperti parkinson dll

Ada sebab maka ada akibat nya jugakan..??

Akibat nya gimana donk..:

* Pengikisan email yang akan menyebabkan gigi menjadi sensitif
* Nyeri otot dan nyeri TMJ

Gimana juga cara ngatasin nya yah..??Nih dia aku kasi lagi...

* Perbaiki posisi tidur, agar rahang tidak tertekan
* Berhenti merokok
* Tidak mengkonsumsi makanan/minuman yang mengandung kafein, alkohol
* Selalu mendampingi orang yang menderita bruksism, sehingga ketika bruksism terjadi kita bisa mengingatkan
* Memperbanyak konsumsi makanan yang mengandung kalsium dan magnesium yang banyak terdapat di sayuran
* Penggunaan mouth guard (dentist only)
* Penggunaan BOTOX (dentist only)
* Mahkota prostetik (dentist only)

Pasti bisa...

2009-04-15T13:52:00.002+07:00

Minggu ini terasa cukup melelahkan buat ku..Mulai dari urusan skripsi yang belum kelar juga ampe adek ku yang mendadak demam tinggi. Ugh.semua menyita waktu dan perhatian ku..Mulai dari hari Minggu / 12 April setelah ibadah Paskah, adek ku mendadak demam dan meriang. Setelah berobat, tapi kok demam nya naik turun terus yah..??Kita mersa ada yang ga beres, setelah 2 hari kemudian kita cek lab, ternyata memang benar thrombosit nya mulai nnurun dan Typus juga uda meng infeksi dirinya..

Aku panik, takut ga bisa melewati ini semua. Aku menangis berkali-kali di tempat yang terdalam di hati ku, berharap Tuhan bantu aku.. Aku bingung karena di satu sisi aku harus maju untuk mantepin ujian skripsi ku dan sisi yang lain aku juga harus ngejaga adek ku yang sangat butuh perhtian dari ku. Banyak rintangan yang aku lewatin, makin panjang kesabaran yang aku miliki. Walo ga bisa di pungkiri aku sering marah-marah ma dia..tapi dia selalu ingetin aku, untuk tetap kuat dan ga cengeng!!Kamu harus terlihat kuat di depan adek mu, biar secara psikologis dia cepat sembuh, klo km ga kuat km juga boleh nangis tapi ga di depan nya...Puji Tuhan Setelah cek lab untuk kedua kali nya, hasil nya uda lebih baik. Thanks God, Aku percaya aku bisa melewati yang awalnya terasa sangat tidak mungkin tapi ternyata bisa aku lalui bersama Mu. Moga adek ku cepet sembuh dan skripsi ku boleh segera di ujian kan..Amin...

Tomat Oh.Tomat...

2009-04-08T16:32:00.002+07:00

TOMAT

tau donk ma buah yang satu ini. Suka mengkonsumsinya ga..??Jangan cuma diliatin aja..Saya termasuk orang yang sangat gemar ma buah yang satu ini, segerrr banget rasanya. Dari sumber yang pernah aku baca Melawan Bahaya Sinar UV dengan Tomat

ternyata si buah yang dominan dengan warna merah ini memiliki manfaat sebagai zat anti oksidan (penuaan dini). Diketahui bahwa kandungan likopen yang terdapat dalam tomat merupakan antioksidan yang efektif untuk menangkal kerusakan sel kulit akibat sinar Ultraviolet. Likopen, zat antioksidan unggul yang terdapat dalam tomat, justru meningkat dua-tiga kali lipat setelah tomat diolah lewat proses pemanasan. Jadi daripada dimakan langsung atau dibuat jus, lebih baik tomat digoreng cepat dan dibuat sambal, atau Anda bisa mencocol saus tomat dengan makanan lain. Sebelumnya para ahli telah mengetahui bahwa tomat efektif mencegah kanker prostat pada pria. Mulai dari sekarang (apalagi setelah ngebaca tulisan saya ini) rajin- rajin konsumsi tomat yah..

Award 1

2009-04-03T14:23:00.003+07:00

Ini award dari temen duniamaya ku Ayu

Thanks ya Fren, hehehe..nih Award pertama lho.....

Aku harus masukin Foto diri ku tanpa editing sebelumnya. Mau liat Foto nya..??

ini dia....

hahahah...keliatan keringetan di muka ku!!!Muka si Baskoro yang keruh.....

Tapi tetep cakep khan..???

Anda sendiri yang menilai.

KonyoLll...

2009-04-03T13:48:00.004+07:00

Lucu..Lucu rasanya waktu denger pernyataan kaya gini nih " Kok ga ada sih foto bareng ma aku..?? ma yang lain aja terus!!!"

Akhirnya dengan rasa bertanggung jawab dan penuh cinta kasih (ceile.....kagak nahan nok....) aku masukin lah Foto kita ini ke Blog ku..

Walo hasil nya ga terlalu mantaps, tapi perjuangan untuk ngedapetin foto itu lumayan juga..(maksud nya..??)

Iya lumayan berat, itu kejadian nya siang hari sewaktu aku abis ibadah, muka uda ga jelas berminyak nya, panassss lagi yang paling bikin ga tahan itu kalo Baskoro ku belom mandi...

HAHaHaHa....Buka kartu yah..???Maap Pi, fotonya terlalu berkesan sih....

GemesS......

2009-04-03T13:30:00.005+07:00

Posting. Posting. Posting, setelah sekian lamaaaa ga nyentuh dunia blog lagi kali ini aku kembali ngasi postingan terbaru..Hehehehe...Butuh perjuangan lama juga yah buat "bangkitin" lagi nafsu bikin postingan.

Nama manusia ini adalah I Kadek Mega Dana, siapa sih dia..??

Dia salah satu anak dari Ibu Kost ku.

Hm..Sekilas anaknya pendiem, ga banyak omong, tapi kalo udah kenal lama ma dia, huh...ngeselin banget deh!!!

Eh..ga boleh ngomong begitu!!!Maksudnya begini, dia selalu hadir di ruangan ku. Mulai baru bangun (tanpa bilasan air apapun, dengan nafas naga yang ber hembus kencang dari mulut mungil nya), ampe uda wangi plus pake minyak rambut, mulai matahari ngintip dari jendela kamar ku ampe bintang nari-nari di langit sana dia selalu nyempetin nengok kamar ku. Aku suka bikin nama baru buat orang lain, termasuk yang satu ini juga jadi korban ku, aku tambahi namanya jadi "megi DatsuN". Aku seneng aja manggil dia kaya gitu.

Walaupun dia punya banyak kenakalan, tapi aku selalu kuanggennn dia (kadang ngalahin kangen ma BAskoro ku), seneng main2 ma dia, bukan ma dia aja kok tapi juga sepaket ma kakak nya. Mereka (2 bersaudara ini) anak yang baik kok, bisa ngertiin, bisa bantu2 beres kamar (azaz manfaat ga ya..??)

Simple nya, mereka ngangenin!!!

Tipe ManusIa

2009-03-19T13:46:00.000+07:00

Menurut Myers Briggs Type Indicator (MBTI), ada empat jenis kepribadian manusia. Ada orang yang mementingkan keteraturan dan harmoni STRUKTUR yang sudah ada.Mereka tidak senang pada perubahan atas tatanan yang sudah mapan. Oranng tipe ini cocok bekerja di lembaga hierarkis seperti milliter.

Ada orang yang lebih mengutamakan jalinan persahabatan atau HUBUNGAN BAIK dengan semua orang. Mereka rela kehilangan waktuatau uang, asalkan bisa menyenangkan orang lain. Pekerjaan yang tepat bagi orang ini adalah guru, penyiar, atau wiraniaga.

Ada pula orang yang senang merenungkan MAKNA atau segala sesuatu. Mereka sesuai untuk profesi peneliti atau teknisi.

Tipe yang terakhir adalah orang yang ingin langsung melakukan TINDAKAN. Mereka tidak suka pada diskusi yang bertele-tele. Orang ini akan menjadi pembalap atau atlet yang tangguh.

Problemo

2009-03-10T12:52:00.006+07:00

Setelah sekian lama aku ninggalin blog ku tanpa sepotong postingan, saat ini sku kembali 'merindu' untuk menulis - nulis lagi. HAri ini aku merasa sedikit ada problema (yang pasti ga mungkin lepas dari kehidupan kita. Uh...males banget rasanya cerita disini, tapi aku ingin ngelepas sebagian beban yang kurasa. Berbagi tentu membuat kita menjadi semakin kuat, semakin bisa ngelewati itu semua...Tuhan mengerti seperti apa yang kita hadapi sekarang (termasuk aku).. Bolak-nalik masalah datang 'nemuin' aku, napa yah..???apa si 'masalah' ga bosan ketemu ma aku terus..??padahal aku sendiri bosan banget lho ketemu ma 'si masalah'....Aku hanya ingin semangat, semangat dan semangat lagi!!Semua pasti bisa dilewati....
Trus apa HUbungan nya dengan Foto anak kecil ini yah..??Maksudnya sih cuma ingin ngajakin untuk mau berdoa dan berharap seperti tulusnya anak kecil memanjatkan doa mereka...
Bukan begitu..??

Ikatan Keluarga Batak Se Bali

2009-03-03T16:27:00.002+07:00

Kemarin hari minggu tanggal 1 maret 2009, diadakan acara peresmian Ikatan Keluarga Batak Se BAli. Sebagai orang yang terlahir dengan suku BAtak asli aku bangga donk hadir ke acara tersebut (bukan bermaksud rasis terhadap suku tertentu yah...). Acara nya penuh banget (lho kok kaya ruangan yah) dengan penampilan - penampilan tari maupun nyanyi (keliatan banget ya Bataknya, seneng nyanyi maksudnya..)

Tiap Suku Batak berusaha nampilin yang terbaik, termasuk dari Batak kita (Karo) yang nyuguhin tampilan nari 'Terang Bulan'..Ga percuma deh temen-temen yang udah latihan berlama-lama dan bercapek-capek akhirnya mampu memberikan hasil yang mantaps....

Akhir acara kita foto-foto donk...

Ini dia foto-foto nya....

'Majikan' yang kurang peduli

2009-03-03T14:54:00.004+07:00

Huh...kasian Bo bLu nya....Uda memasuki taun baru si 'majikan' belum juga membersihkannya alias mencucinya...

hahahaha..Kucel banget......

YAng tadinya warna aslinya Biru eh, sekarang berubah jadi biru ke gimana gitu..;)

PAdahal dia uda ampir 2 taun nemanin si majikan di dalam keheningan ruangannya..Alasan si majikan sih cuma ga ada waktu lah ato ga inget dan lain sebagainya yang ngebela kesalahannya sendiri....

Ada yang mau bantu 'ngebersihin' bo blu ga??

Jatuh cinta dengan kekasih orang…

2009-02-28T17:03:00.001+07:00

Apaan-apaan judul posting kaya gini. Pasti ngerasa geli yah..??masa iya sih, suka (dalam konteks lebih dari sayang) gitu ma orang baik cewe maupun cowo yang jelas-jelas uda punya ’monyet ato pun anjing’ (terlalu kasar konotasi nya). Sebenarnya rasa suka itu ga kenal bulu, setiap orang boleh memiliki rasa sayang terhadap siapa pun juga. Yang jadi masalah sekarang adalah : dia milik orang lain!!!
Ribet..??tantangan..??ato malah salah tempat..???Pasti donk punya jawaban masing-masing. Yang bisa dilakuin untuk orang-orang yang mungkin pernah terjebak dalam pesona terlarang ini, yah harus siap juga mentalnya untuk dibanting-banting. Maksudnya..??ga mungkin lega donk, kalo punya perasaan seperti ini..??hm..pastinya...mau di ungkapin rasanya sia-sia, mau di diemin ga tahan!!!terus mau gimana..???mental wajib kuat!!karena kemungkinan di tolak itu pasti ada (jika uda nyatain perasaan tentunya), ato yang paling ’ngebanting’ mental yah siap-siap ’di hajar, di damprat, di gulung ato sebangsa ’ketidakadilan’ lainnya yang mungkin dilakuin oleh kekasih asli nya. Adil ya..??si kekasih berusaha menjaga pujaan nya, sementara ada orang lain yang berusaha ’memikat’ si pujaan. Ekstra kuat donk menjaga nya, tapi apa sekedar menjaga uda mastiin kalo hati sang pujaan ga kemana-mana..??Aku ga yakin benar, tapi itu juga merupakan suatu cara untuk mengurangi tingkat perselingkuhan. Sekarang kuncinya di pasangan tersebut, bagaimana komitmen awal mereka dalam berhubungan. Kalo sama-sama uda jenuh, berarti peluang terbuka untuk ”si pengaggum kekasih orang lain” untuk ngedapetin hatinya. Kalo pasangan tersebut sama sekali ga mau diganggu oleh kehadiran ’pengganggu-pengganggu terlatih’ maka bersiap-siap lah untuk ’di usir’ dari kehidupan mereka. Intinya hargai lah paangan masing-masing, jangan mengganggu hubungan orang lain, kalo suatu saat hubungan mu ga pengen di ganggu...
Ceile....mantap bener kesimpulan nya.....Selamat berjatuh cinta, semoga anda menemukan tempat yang tepat untuk ’berjatuh dan mendarat’ kan cinta....

Dia mengenal ku...

2009-02-26T10:04:00.007+07:00

Kemarin aku jual tampang di kampus, biasalah untuk cari dosen gitu. MAsuklah aku ke ruangan Si pak ketua seminarnya kita (Pak Tjok Gede Belawa, dengan titel yang tak perlu disebutkan) mmm,langkah ku sebenarnya terasa berat sekali, tapi aku harus nyetor segala perbaikan dari hasil seminar kemarin. Deg-degan donk apalagi ngeliat muka Si bapak yang serem banget Lembaran demi lembaran dibuka oleh si bapak, sesekali dia melempar pertanyaan buat ku. Pertanyaannya lebih mengarah tentang ‘siapa’ aku yang sebenarnya. Hm…aku ngerasa lagi di ruangan Psikologi gitu…Gambaran tentang diriku sedikit demi sedikit di ungkap oleh si bapak. Ga tau harus senang ato harus takut, aku menikmati perbincangan dengan si bapak yang terkenal ‘galak’ di kampus ku. Dia mengerti tentang aku, orang yang selama ini hanya aku kenal lewat nama saja, ternyata memberi aku pelajaran baru dalam hidup. Dia yang mungkin dari covernya terlihat begitu ‘angkuh’ (mungkin karena dia memiliki kasta tinggi di Bali ini), sama sekali tidak menunjukkan kesan ‘angkuh’nya selama aku berhadapan dengan si bapak di ruang kerja nya. Masih heran juga napa ya si bapak bisa dengan ringan nya berceloteh tentang aku yang sebenarnya, aku malu…Malu bener!!!Berkali-kali aku menutup mata ku (yang tertutup oleh kacamata) ketika si bapak ‘mengangkat’ karakter ku ke permukaan. Urusan masak, masa lalu, sifat dan lainnya ternyata memberikan point 9,5 atas kebenaranya, artinya hampir bener semua deh. Dengan ga sungkan-sungkan aku sempet curhat dikit tentang hubungan asmara sampe keluarga…hihihi Aku sangat menikmati tiap perbincangan kita. Aku bilang saja dengan polosnya ‘Bapak mirip dengan Bapak saya lho’, eh si bapak nya dengan lebih polos lagi ngejawab : ‘tapi saya bukan bapak kamu lho’ (dalam hati aku juga ngeles, ya iyalah…..^_^). Banyak yang si bapak ketahui tentang jiwa-jiwa mahasiswa, sampe aku bilang ‘bapak peramal yah??’ hahahaha….terang saja si bapak menolak disebut begitu, kan dia dosen!!!!Setelah 1 jam-an gitu berduaan dengan si bapak, dan setelah menerima beberapa masukan dari nya, aku keluar dengan menenteng surat nilai yang udah dibubuhi tanda-tangan si bapak. Aku berhasil (kata ku dalam hati..), melenggang ke kantin menuju tempat tongkrongan anak semester tua nongkrong sambil ‘mengintai’ dosen-dosen dari kejauhan…Ternyata dia mengerti (dia : si bapak red-).

Pr perdana :)

2009-02-26T08:43:00.007+07:00

Dapat PR dari Ree hehehehe........saya pasti bisa....

First here are the rules :

To each letter of an alphabet write a word connected to u...
Tag 6 people

And I will try....

A ku anaknya jutek banget!!!!(hihihi....kalo pertama kali ngenal pasti itu yang ad dipikiran kalian....)
B askoro namanya...Lelaki yang menganggap ku terlalu cerewet.....
C ool....Thats me....Bisa berubah jadi sesosok Cool....
D engerin aku !!!!kalo ngerasa dicuekin aku ga malu2 untuk teriak seperti ini!!!

E nggak mau pusing-pusing mikirin hal yang gak penting....
F ini, salah satu kakak ku yang pernah jadi temen baik ku..(his..jadi kangen ma dya...)
G adis baik hati, manis dan pinter!!!!
H ari-hari yang kujalani terasa begitu menyenangkan....
I ci, adalah salah satu tetangga kamar ku yang setiap saat 'rela' kamarnya aku jadiin tempat berkreasi....(thanks ci...)

J akarta tempat salah satu kakak ku tersayang menempatkan diri nya..
K acang goreng pake tepung kesukaan ku....
L ani panggilan kcil ku....(nice name khan...)
M impi, aku adalah seorang gadis pemimpi....

N asi putih, menu andalan yang ga boleh ketinggalan...Tinggal nambahin lauknya azza....
O bral -obral baju, aksesoris ga tahan aku lewain untuk melirik!!!!
P eternakan, itu status 'mahasiswa' ku sekarang ......
Q ute..(kiyut...) merasa ajah....
R egina Melani Surbakti adalah my complete name....
S abar, susah-susah gampang ngelakuin hal yang satu ini...

T erima kasih, kata yang aku ga pernah lupa untuk ngucapin nya...

U i uaa,ding-ding wala-wala dingding...nada sms ku...
V ikir-vikir ku pikir,awalan ve suseh!!!!
W aktu mengajarkan banyak hal.....

X boy friend ku 'berserakan'semua dimana-mana....hahahahahaha

Z adilah dirimu sendiri......

aku belum menemukan orang untUK 'tag' pR INI.....
hihihihi....

Di bawa waktu...

2009-02-25T13:20:00.005+07:00

Saat jemari mengerti tugasnya
Perlahan mata mengikuti
Ku rangkai seuntai kalimat untuk nya
Yang selama ini memampukan ku beriri
Apa yang kau pinta?
Apa yang kau harapkan?
Aku meminta dia memahami ku
Seperti aku yang tak pernah berhenti memahami nya
Aku mengharapkan sebentuk keajaiban terjadi
Sisi hati yang terdalam berbisik pada ku untuk pergi
Ku halau bisikan itu
Karena ku merasa aku tak boleh pergi
Ku akhiri perbincangan ini dengan perasaan yakin
Cinta ini tak akan beralhir
Entah sampai kapan
Hanya waktu yang mengerti

Aku hanya perempuan....

2009-02-25T13:12:00.004+07:00

Aku hanya perempuan

dengan keterbatasan kata di hadapan

dengan sekelumit keegoan

Aku hanya perempuan biasa

Yang berusaha memegang mu

Walau kau tak pernah merasa

mencium mu meski hanya dari kejauhan

Aku hanya perempuan lemah

yang menikmati

Tiap sentuhan dan belaian mu

Meski kau tak merasa

dan juga tak mengerti

Sudah memberi kepuasan untuk ku

Aku memang perempuan yang tercipta untuk lelaki...

TAnya Hati....

2009-02-25T12:12:00.003+07:00

Semalem, mejelang bobo (sekitar pukul 00:15:37 wita) aku mendengar 'teriakan' dari hape ku sendiri yang agak mengganggu rencana tidur ku...Bunyi sms diterima memancing mata ku yang belum terlalu mengantuk untuk membaca sms tersebut. Isinya cukup membuat ku tergelitik : " Sebut perlahan-lahan, "saya yakin....Dalam Suka dan Duka !"Kirim ke 10 orang. Lihat keajaiban malam ini. Jangan delete, ini benar-benar terjadi. Isi sms nya singkat, dan aku bukan orang yang langsung akan melakukan seperti perinah dalam sms itu. Dalam artian mengirim balik ke 10 orang lainnya agar aku mendapat sebentuk keajaiban, atau me"delete" nya langsung karena merasa itu hanyalah omong kosong. HAri ini (25 februari 2009) aku kembali membaca sms tersebut (yang pengirimnya adalah salah satu temen deket ku juga) gimana yah, bukan nya aku (lho kok kaya lagu...) tidak mempercayai sebuah keajaiban. Menurut ku sms-sms seperti itu kurang penting ya...Apa sebenarnya yang dapat dilakukan oleh sebuah sms..??dapat membuat keajaiban..??ato meningkatkan kualitas iman kita..??MAlu-maluin banget rasanya, kita takluk demi mengejar sebuah keajaiban dengan teguran dari sms yang asalnya pertama sekali ntah dari mana. Tanya hati masing-masing sebenarnya bagaimana frekuensi kita dalam 'mencari Tuhan'?? mengharapkan keajaiban tanpa berdoa dan berusaha sangatlah mustahil untuk terjadi. Mengirim 10 sms dapat memberi keselamatan untuk mu??Tanya kembali hati mu, pernah kah ketika kita/engkau menginginkan suatu hal 'berlari' pada Nya dan memohon segala nya menjadi lebih 'ajaib'?? Saya rasa itu yang terpenting, dari pada sekedar me 'forward' sms yang terkesan 'memaksa' untuk me 'ganda' kan dalam sekejap dan kita akan secara langsung mendapatkan keajaiban...

Long Distance...

2009-02-23T10:15:00.005+07:00

Hubungan jarak jauh...Tau kan..??Saat ini aku tidak sedang menjalani hubungan jarak jauh, Aku juga Bukan orang yang berhasil melewati hubungan jarak jauh (masi utk saat ini).BUkan cerita tentang aku kok. Nih, mau curhat dikit tentang pandangan ku terhadap istilah "Long distance". Aku sebenarnya ga mau komentar terlalu jauh tentang suatu hubungan jarak jauh, ntar ada yang merasa pula..Hehehehe...Cuma cari bahan buat postingan kok.. Sebenarnya apa yang membuat suatu hubungan itu menjadi kuat..??Mau hubungan jarak jauh kek, HUbungan jarak dekat, ato bahkan hubungan dekat jarak sangat dekat...(Lho kok kaya mau naik angkot yah..??)MEnurut ku, hubungan yang dijalanin itu (bercerita tentang cewe dan cowo yah) memerlukan suatu komitmen kemana akan dibawa nantinya hubungan tersebut. Simple nya dengan gaya bahasa seleb punya visi dan misi yang sama. Tetep sih aku bilang, manusia ga mungkin ada yang cocok, mereka membutuhkan suatu cara atau metode yang dipakai atau dibiasakan dalam hubungan tersebut untuk menjaga hubungan nya.MEnjadikan segala perbedaan yang dimiliki diantara keduanya sebagai 'tantangan' untuk lebih mengenal pasangan nya. Prakteknya tetep sulit kok, lebih gampang ngomong daripada ngelakuinnya...Hihihihi....Iya sih...KOmunikasi tepatnya harus dikencengin, ampe ada pepatah yang bilang kaya gini "pacaran jarak jauh bikin berat di ongkos". KOmunikasi pasti penting, kalo ketemu aja sulit (bahkan ga mungkin sering dilakuin) jalan terbaik yang dilakuin "ketemu" Via hp, internet ato alat komunikasi laennya. Jangan takut kere kalo mau hubungan itu berjalan langgeng. BUkan hanya "kuat" komunikasi lewat itu saja, ada hal yang ga kalah penting yaitu: kejujuran dan rasa percaya. YAkin deh, klo udah ada jujur dan percaya dalam diri masing-masing (mudah-mudahan) hubungan tersebut berjalan awet. Kalo tetep aja hubungan jark jauh nya ga bisa dipertahanin, mungkin 1 kalimat seperti 'gaya seleb' juga "kita ga jodoh". Sebenarnya aku paling malas mendengar kata-kata seperti ini, tapi pasti kata-kata ini dijadiin alasan utk memperkuat hubungan yang yang uda ga bisa dipertahanin lagi..Yang pasti setiap hubungan yang dijalanin pasti memiliki resiko. Kalo kita kuat,kita pasti bisa..Kalo ga kuat ya udah nyerah aja....hihihi...Jangan takut kehilangan jodoh, karena jodoh pasti akan datang.. Setiap manusia akan memiliki gandengan masing-masing...

Malam ini...

2009-02-20T21:30:00.004+07:00

Sedang ga ada ide nih mw nulis apaan...Hihihihi...Walo gt,aku akan tetap nulis...Lha...??Gimana coba..???hm....Gmn klo aku cerita tentang Menu makan malam ku bersama pi..??hahahaha...ga penting yah..???Tapi aku mw berbagi (walo dengan agak maksa)..Menu nya adalah Lele goreng bersama lalapan nya...MAntapssss...krenyes-krenyes gt di bagian pinggir dan belakang 'tubuhnya'..KIta belinya ditempat langganan kita (aku bilang sih tempat mba nya pi;)).Dengan harga yang "pengertian" untuk kalangan anak kost, rasanya juga Ok!!Bener deh....Abis beli makan,kita (aku dan pi) mampir ke minimarket gt, mw cari jajanan lah. Pas masuk ke bagian makanan nya,oow....aku seperti mengenal sosok ini...Ha...???Kedatangan kita uda disambut dengan senyuman Manis dan penuh tanda tanya...DIA DOSEN ku...Hihihihi....Sambil pegang Hp,bpknya ngomong"kalian lagi-kalian lagi,di kampus ketemu,disini juga..."MAlu banget!!!Jadi ga enak nih....Maap pak,klo kita sering ketemu kan bukan salah kita juga, salah bpknya tuh napa ngikut2 kita terus....hahahahaha.....

Air Putih....

2009-02-19T13:44:00.002+07:00

Tau donk air putih..??setiap saat kita pasti ketemu dengan nya. Pernah bosan ga ketemu dengannya??hihihihi....kalo aku sih pernah (ini jawaban jujur)....Apalagi kalo lagi sakit, pasti disuru minum air putih yang banyak yah....Air yang ga berasa tersebut diminum banyak-banyak..???Ga enak!!!!Kalo minum susu putih banyak-banyak mau lah.....Busyet dah....Dari sebuah artikel yang aku baca, ternyata air putih tersebut memiliki buaaanyakkkkk (gaya menulis diikuti dengan gaya membaca) banget..

Manusia membutuhkan air putih sebanyak 8 gelas untuk setiap harinya, makin banyak berarti makin bagus...Pada kenyataannya sih jumlah yang dikonsumsi masih kurang dari 8 gelas per harinya.Terus pertanyaan timbul dalam pemikiran ku, napa juga harus minum air putih banyak-banyak yah..??Nah,aku temukan jawabannya dari http://www.harianku.com/2009/02/hidup-sehat-dengan-air-putih.html dimana secara perlahan intensitas tubuh anda mulai berkurang dikarenakan kekurangan cairan, sehingga akan mengambil beberapa komponen tubuh yaitu darah, dimana darah ini akan mulai perlahan demi perlahan mengental dan akan mengganggu proses penyaringan zat makanan untuk tubuh kita dan bukan hanya itu gangguan lainnya yang akan ditimbulkan adalah terganggunya aliran darah kedalam otak kita dan akan berdampak seperti penyakit stroke, tentunya anda tidak menginginkan hal tersebut menimpa tubuh anda bukan?

Baca deh beberapa manfaat air putih dibawah ini, biar kamu-kamu makin cinta ma yang namanya air putih :

memperlancar pencernaan, sehingga tidak akan mengalami kesulitan dalam buang air besar dan selain itu juga mampu memperlancar saluran kencing sehingga anda dapat terbebas masalah dari gangguan prostat.
mengencangkan dan merawat kulit kita, sehingga menjadi lebih kencang.
Mampu mencegah penyakit stroke dan jantung.

Itu masi beberapa saja, masi banyak yang lain kok!!!Yang pasti Air putih sangat baik untuk kesehatan.Mari gerakkan rajin minum air putih minimal 8 gelas sehari...Mau coba kan..??

Bukan masalah yang besar..

2009-02-17T20:38:00.000+07:00

Saat-saat menghadapi masalah, aku sering lebih berpikir pada kemampuan ku, lebih membawa ke egoan ku untuk menyelesaikanya. Apa yang kudapat??aku ga pernah bisa puas untuk apapun yang aku terima. Aku inginkan sesuatu yang lebih, lebih dan lebih lagi. Masalah ato pun pergumulan hidup ga mungkin lepas begitu saja dalam diri siapapun. Setiap manusia pasti memiliki masalah baik yang bersifat pribadi maupun umum. Aku juga begitu, masalah bolak-balik datang nemuin aku. Masalah skripsi yang menurutku sekarang menjadi sangat penting dianggap sebagai "Bukan Masalah Yang Besar", walo kadang-kadang aku masi saja membawa mau ku untuk melewati ini semua. Untuk kesekian kali aku malu pada diri sendiri, malu pada 'kejagoan' yang selalu aku banggain, merasa ga ada apa-apa ketika hanya menggandalkan kekuatan sendiri. I Have One Father, yang selalu pegang aku, memberikan banyak-banyak kekuatan. Aku ga mungkin jalan sendiri, aku pasti ga bisa. Dia selalu memberi lebih dari yang aku duga, God always bless me!!!Itu kunci nya, ketika masalah-masalah (masalah apa pun itu) jangan pernah berpegang pada kemampuan kita yang hanya terbatas, serahin segala kebimbangan mu, segala ketakutan lewat doa yang tulus kepada Nya. Mungkin terkesan terlalu agamais ya..??ga juga lah, aku mau bagiin ini karena aku juga ngerasa uda banyak banget bukti-bukti nyata penyertaan Nya yang aku dapet dalam hidup ku. Jangan pernah katakan masalah yang engkau hadapi adalah besar, tapi katakan dengan keyakinan mu bahwa Allah Mu yang besar, dan segala masalah mu akan menjadi bukan masalah yang besar lagi..

Sehat itu penting...

2009-02-17T19:39:00.000+07:00

Beberapa minggu yang lalu, aku merasa drop banget (masi inget kan cerita tentang wisuda temen ku). Awalnya gejala kram - kram biasa (abisnya aku terlalu sering kesemutan sih..), keringetan yang super banyak, terus lesu!! Ga terpikir sama sekali kalo itu ternyata merupakan gejala awal kurang nya asupan kalsium dalam tubuh ku. Aku pikir selama ini pola makan yang aku lakuin uda baik (walo hanya menurut ku :)), ternyata masi perlu revisi lagi dalam pola makan (mengutip istilah keren dunia kampus lah). Sepertinya sih ga penting, tapi begitu kamu-kamu ngerasain betapa ga enaknya sakit kemarin, pasti kamu-kamu semua mau ngelakuin apa saja (dalam koridor yang tepat tentunya) untuk mendapatkan sebuah kesehatan. Sehatb itu penting girls...Apalagi buat cewe-cewe yang perlu asupan kalsium labih banyak. Terus harus gmn donk..??Menurut kutipan yang pernah aku baca "Kurang kalsium selain menyebabkan osteoporosis, juga menimbulkan penyakit lain yaitu kram, kejang, dan kesemutan," ujar ahli gizi dari Yayasan Gizi Kuliner Tuti Soenardi (sumber bener-bener bisa dipercaya).Bukan cuma pola makanan aja yang penting diatur, tapi ada lagi yang ga kalah penting yaitu : Meski sudah makan makanan mengandung kalsium, namun ada zat-zat yang dapat menghambat proses masuknya kalsium ke dalam tubuh. Bila seseorang mengkonsumsi alkohol, kopi berlebihan, kurang olahraga, stres, depresi, dan merokok, maka kalsium yang masuk ke tubuh akan terhambat. Kalo uda tau kaya gini, konsumsi lah makanan ato susu yang mengandung kalsium yang tinggi, kita juga ga tau kapan kita berada dalam keadaan stress berat ato lagi sibuk dengan rutinitas lainnya. Aku juga begitu sekarang, klo uda mulai ngerasa cape, trus cari makanan deh ato istirahat sebentar. Buat yang belom kena penyakit kaya aku ini, hm..kalian masih punya kesempatan untuk menjaga pola hidup untuk lebih sehat lagi.Sehat itu penting lho, maka dari itu jaga kesehatan karena kesehatan ga dapat dibeli...

The day you went away...

2009-02-16T20:09:00.000+07:00

valentine kemarin (14 feb), aku dan teman-teman gereja ngabisin waktu dengan nge-kano bareng di sanur. Seneng lah, kita bisa kumpul-kumpul lagi (walo sebenarnya tiap minggu kita juga pasti ketemu di gereja). Beberapa diantara kita ada yang main kano, aku dan 3 orang lain nya yang dianggap sedang ga mood bersentuhan dengan air, hanya menikmati mereka-mereka dari kejauhan.Hehehehe...Sambil menikmati pemandangan mereka yang cukup bikin ketawa, kita dengerin lagu. Hm, salah satu dari lagu itu sangat ngingetin aku dengan salah seorang yang pernah nemanin aku. The day you went away, yup itu judul lagunya. Sekilas kenangan lalu bangkit lagi..Ugh,mau ga mau aku inget dia lagi. Lelaki yang dengan waktu cukup singkat nemani aku. Manis banget rasanya waktu itu, hihihihi (maap buat pi2,klo aku terpaksa nulis kaya gini cuma ingetan sejenak kok).Pokoknya lagu itu passs banget ungkapin hati kita berdua. Entah napa juga waktu yang ditepatin di lagu tersebut sama dengan tanggal kita mulai dekat (jadian??) dan yang paling menyakitkan aku waktu itu juga waktu dia terakhir merasakan dunia ini, artinya dia uda ninggalin aku untuk selamanya. MAnis ato mengharukan.??aku ga tau jelasnya, yang pasti sepanjang aku denger lagu tiu cukup membangkitkan emosional ku sesaat. Aku kangen dia untuk beberapa saat, merindukan orang yang saat ini ga mungkin ku jumpai lagi..Cukup segitu ja deh, mungkin juga diantara kita semua pernah merasakan hal yang sama. Mengingat seorang yang pernah hadir dalam hidupnya ketika mendengarkan lagu kesayangan, membaca suatu buku, ato mengunjungi tempat-tempat yang dianggap mempunyai nilai bersejarah, bahkan yang lebih mengasyikkan adalah katika kita bertemu ato melihat secara langsung orang yang mirip dengan nya.Masa lalu cukup dijadikan sebagai kenangan yang ga mudah untuk di hapus, belajar dari segala kegagalan yang lalu dan menjadikan hidup sekarang menjadi lebih berati. Setiap orang pasti punya masa lalu yang berhak dia simpan sampai kapan pun, yang pasti jangan terjebak dengan pesona masa lalu yang hanya akan menjadikan kita semakin enggan untuk melangkah melihat ke dunia yang lebih nyata.

Aneh

2009-02-13T14:40:00.001+07:00

LOve....
what do you know bout love...???hm...pasti banyak yah..mulai dari pengertian nya, bentuk-bentuk pengorbanan de el el nya lah.Yang mau aku share disini tentang cerita cinta yang sungguh "aneh" mungkin (untuk beberapa kalangan).It's about some one yah (ga usah sebutin nama deh :)) cinta pake batas waktu apa ada yang pernah dengar..???kedengaran klise yah..masa iya sih cinta bisa dibatasi dgn waktu (kok seperti waktu besuk rumah sakit, ato kaya pake pulsa aja deh yang punya masa tenggang ato apalah namanya)..mereka (sepasang kekasih, tentunya) sudah menjalani hubungan pacaran 2 tahun. Bukan waktu yang sebentar yah..??dimana ada rasa senang, sedih, cemburu, mereka selalu bagi bersama, sampe ke hal-hal yang memancing salah satu diantara mereka untuk say "putus"..BAnyak lika-liku yang mereka lewatin bersama.Dan di waktu penghujung ini hubungan mereka akan berakhir (menurut mereka ini waktu yang tepat untuk berpisah).Trus napa harus pisah setelah 2 taun bersama..??napa harus pake penentuan waktu..??apa arti nya ini semua dijalani dr 2 taun yang lalu..??susah ngejelasinnya, masalahnya terlalu panjang mungkin untuk diceritain...(lho..ini sebenarnya tentang sapa sih..??makin penasaran deh...)mengakhiri hubungan mereka berarti salah satu dari antara mereka sudah mengantongi izasah nya..Aneh..??bner2 aneh ya..??tapi menurut mereka, itu suatu kebanggaan bisa ngelepas salah satu diantara mereka dengan kelulusan yang juga telah dia dapatin. Yakin kah mereka mampu..??aku juga sempet nanya kaya gitu..??mereka bilang "KIta PastI bIsa"

we will see..sekarang yang terlihat adalah mereka saling menyemangati untuk pemyeleseian tugas akhir masing-masing. semoga mereka bisa melewatin masa-masa akhir ini dengan kenangan indah tentunya.Sebagai penulis berita tentang mereka, aku berharap yag terbaik selalu buat mereka...Aminbanyak hal-hal aneh tentang cinta. HIdup slalu dipenuhi dengan cinta, kita bisa melihat nya dengan jelas dalam lingkungan sekitar kita. Ada juga sih, kisah cinta yang menggelitik hati ku..Kira-kira begini, cinta ato sayang ato apalah mereka menyimpulkan nya yang ada diantara anak Smp dengan anak kuliahan..yang cowo masi smp dan yang cewe anak kuliahan...hm,aku bukan sok tahu, sok mencampuri, ato sok hebat!!!aneh..kok bisa mereka menemukan getar-getar cinta...???hahahaha....inilah dunia kita, dunia yang penuh warna. Setiap saat kita menemukan cinta-cinta baru di sekitar kita, kadang sulit diterima, kadang terasa menyenangkan..Kadang juga membingungkan...Ayo..kumpulin cinta sebanyak-banyaknya didalam hidup mu...

kupu-kupu...

2009-02-11T14:49:00.000+07:00

aku seneng kupu-kupu...

napa yah..???warna mereka yang rame....
ada yang berwarna begitu lembut, dan juga aku suka cara mereka utk ditangkap oleh siapa saja....
susah..
he eh....seperti bisa di dapat, eh lepas dalam genggaman...

kupu-kupu dapat menjadi indah bukan dengan waktu yang singkat...
butuh proses yang panjang, agar menjadi suatu bentuk yang sedap dipandang mata....
cinta kupu-kupu banget......;)

aku juga suka ngoleksi gambar beberapa kupu-kupu...
masi pemula sih, tapi rasa suka ku ini uda dalem ma kupu-kupu (sama kaya aku jatuh hati ma pi2...)
aku ingin menjadi kupu-kupu yang terbang dengan indah, tidak mudah di tangkap....
dan terpenting memberi kesenangan bagi yang memandang....
cie.cie....

aku suka perjuangan ato proses lah untuk menjadi seekor kupu-kupu...
hal itu mengingat kan aku sebuah 'USAHA'
usaha untuk menjadikan hal yang kecil menjadi bermakna di mata banyak orang...
lets make our life usefull...

Hari camPur - caMpuR

2009-02-11T14:10:00.001+07:00

kejadiannya waktu hari sabtu kemarin (7 feb2009)

,salah seorang temen deket ku ada yg wisuda...
hehehehe...
ucapin met wisuda dulu donk....sukses terus ya pren!!!!
perjalanan ke audit aku lewatin biasa-biasa aja...maksudnya ga ada kendala yg berarti...
walo sebelum berangkat masi kurang yakin ma kesehatan salah seorang temen yg lebih deket...
who is he..??
ga penting lah ya...;)
senegggggg banget rasanya...

bisa kumpul-kumpul ma temen yg uda resmi pegang sarjana nya...
ketawa-ketawa, makan-makan...
seperti kita ga punya "susah".....

setelah acara foto-foto yg kita lewati bersama,
masuk lah kita ke tahap makan-makan....
mahasiswa gitu loh...
gratisan...???
hm.....
mawu...^_^
pulang nya.....
Aku drop...
sakit yang ga jelas dari mana berasal...
cape..??
ga juga lah, kan cuma senang-senang yah....
lemes, aku kedinginan, kram...
uh...bener - bener situasi yang ga nyaman....
dia yang bersama dgn ku, BINGUNG!!!
ada pa..???dia sangat ketakutan ngeliat roman ku yg pucat-cat-cat...
hm....Di kesakitan yg aku rasa, aku bisik doa yg minta God jaga aku...
setelah kedatangan penyakit yang agak-agak ga jelas itu,
aku berhasil disimpulkan kalo aku menderita Stress..
masa.???
i dont think soo...
aku ga yakin....
tapi beberapa orang yang ku percaya, menyatakan demikian....
aku terlalu stres mikirin wisuda tmn ku...
hahahaha...
coba tanya hati km..??"begitu dia mengingat kan aku"
hm.....
ga tau deh...
mungkin iya, tapi ga pantas juga ya begitu...
inget jadi sakit gt, aku takut!!!
aku ga mw sakit lagi.....
sakit itu ga enak....
lewat sehat yang aku rasa sekarang,
aku tau bagaimana mensyukuri berkat-berkat Tuhan dalam hidup ku....
Thanks God......

Kutipan tentang aku

2009-02-05T20:15:00.000+07:00

ini aku.... regina melanie surbakti... terlahir dengan wajah yang cukup manis.....;) dengan sebentuk sifat keras kepala yang sulit ku perbaiki.... walo dengan segudang kekurangan ku,aku masi punya yah... sifat-sifat yg bisa aku banggain.... mau contoh..?? seneng ngelakuin hal-hal konyol,yang termasuk didalam nya ngibur orang laen... selain itu keahlian ku sebagai tempat curhat insan di dunia ini menjadikan aku sebagai sosok yang lebih banyak mendengar daripada berbicara.... sama seperti iklan di TV Talk Less Do More....kira-kira itu lah aku;) nice girl kan..?? hm.... Saat ini aku sdang berusaha sekeras-keras nya(kira-kira sekeras apa ya..??) menyelesaikan perkuliahan ku di salah satu perguruan tinggi negeri di Bali,inti nya Universitas Udayana lah... udah memasuki tahun ke 4 nih... berat memang.... kok terakhir-terakhir gini cobaan nya lebih banyak yah...?? apa kalian jg merasa hal yang sama..?? hm... seperti bapak ku tersayang yang bilang (N.Surbakti)" setiap orang pasti melewati fase seperti ini anak ku, jangan patah semangat!!! kemudahan tiap orang itu ga sama,banyak berdoa yah....kami disini juga selalu doain kam" sebagai anak yang baik,wajar aku terharu... aku ngebayangin perjuangan, doa, serta harapan mereka yg besar menggantung pada ku... busyet.... mendadak memasuki gerbang haru biru.... kalo lagi kesel karna menunggu dosen yang gak muncul-muncul ato kesel karena di omelin, entah pun dengan hal-hal duniawi lainnya aku inget mereka (ortu ku-red).... mereka kuatin aku lebih dari siapapun didunia ini.... thanks my beloved pap&ma...... i loup u Full..... ini anak mu.. lani yang keras kepala tapi punya hati yang lembut juga akan buktiin suatu hari kelak aku bisa bahagiain kalian terlebih our papa JC....